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当前位置：首页 > 问题大全 > 如何治疗顽固性失眠？

如何治疗顽固性失眠？问

26岁2024年12月12日 02:42:32

病情描述：

我连续失眠已经有好几个月了，最近去医院检查医生说我是顽固性失眠，请问一下医生到底如何治疗顽固性失眠？

医生回答(1) 答

国红主任医师
北京医院向他提问

顽固性失眠的患者平时可以去医院神经内科就诊，完善相关的辅助检查，排除器质性疾病因素，同时可以在医生指导下口服一些镇静催眠的药物，帮助睡眠，提高睡眠质量。其次，平时患者睡前之前要注意避免浓茶或者咖啡等饮品，可以适当地喝杯温牛奶，并且听些轻音乐入睡，有利于促进睡眠。另外，晚餐饮食方面也可以适当地吃些养血安神的食物，比如莲子心、酸枣仁等饮食调理。

2024-12-12

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