问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂 m88 明升查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生 m88help中文广场舞 m88asia

养生管家: 足疗 m88help.com 体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容 m88help 高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 便秘好多年了怎么办？

便秘好多年了怎么办？问

25岁2024年12月12日 02:37:40

病情描述：

我便秘有三四年了，试过各种方法一直都没有好转，想咨询下便秘好多年了该怎么办呢？

医生回答(1) 答

吴改玲主任医师
北京积水潭医院向他提问

出现便秘症状，患者首先要调整饮食习惯，可以多吃些新鲜水果和蔬菜，每天饮用1500-2000毫升左右的水；其次要坚持锻炼身体，可以做收缩肛门运动，每次做20下左右，有助于提高对肛门随意肌的控制；养成每天晨便的习惯，同时排便时要注意力集中，不要玩手机分散注意力，平时要保持好的生活作息和好的心态有助于便秘症状的缓解；还可以口服些药物来缓解病情，如聚乙二醇4000散和乳果糖口服溶液等。

2024-12-12

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

什么是幽门螺杆菌四连用药做肠镜是不是很伤肠道大便有黏液什么原因胃穿孔和胃溃疡严不严重怎样才算便秘拉肚子脱水喝盐水还是糖水胆囊炎能吃瓜子吗拉肚子该吃什么药

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生正版明升88