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如何缓解感冒鼻塞?

33岁2024年12月12日 02:36:38
病情描述:

我这几天有一点感冒,现在鼻塞症状有点严重,我想咨询一下如何缓解感冒引起的鼻塞?

医生回答(1)
  • 冯淬灵
    冯淬灵主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    对于感冒出现鼻塞的症状,可以先用生理盐水冲洗鼻腔,清理鼻腔分泌物。其次也可以用热毛巾热敷,能够缓解鼻塞。期间需要注意室内空气流通,勤开窗通风,保持室内温湿度适宜,在室内放置加湿器,使房间保持湿润状态。如果鼻塞的症状严重,也可以用激素类喷鼻剂喷鼻治疗。平时需要多运动锻炼,进行有氧运动,例如慢跑、快走以及游泳等,从而提高身体素质,增强机体抵抗力。

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