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喝茶会导致贫血吗?

42岁2024年12月12日 02:36:10
病情描述:

我最近特别喜欢喝茶,今天去医院检查医生说我有点贫血,我想问一下喝茶会导致贫血吗?

医生回答(1)
  • 陆敏秋
    陆敏秋副主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    喝茶通常不会引起贫血,但是如果长期喝茶会影响到食物中铁的吸收,从而会引起缺铁性贫血。对于本身就贫血的患者,饭后切勿立即喝茶,否则会加重贫血的情况。对于在服用铁剂的患者,服药期间不可以喝茶,尤其是不能喝浓茶,浓茶与咖啡会阻碍铁的吸收,加重缺铁性贫血。建议日常注意饮食合理性,多吃含有铁的食物,例如动物的肝脏、瘦肉以及木耳等。多吃含有维生素c的食物,促进铁的吸收。

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