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不失眠但多梦怎么办?

31岁2021年03月29日 17:42:32
病情描述:

我发现我最近晚上睡觉的时候总是会做梦,但是却没有出现失眠的症状,请问不失眠但多梦怎么办?

医生回答(1)
  • 国红
    国红主任医师

    北京医院 向他提问

    不失眠但多梦如果是神经衰弱引起的,可以在医生的指导下用5-羟色胺再摄取抑制剂、抗焦虑药治疗,比如地西泮、氯硝西泮、氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等。患者出现这种情况还可能是精神压力过大导致的,这时候需要用安神补脑液治疗。建议平时要有规律的睡眠习惯,晚上睡觉前可以用热水泡脚或泡热水澡,这能够有缓解疲劳,促进睡眠的功效。另外白天的时候可以适当的进行体育锻炼,还要保持心情舒畅。

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