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当前位置：首页 > 问题大全 > 经常性失眠的原因？

经常性失眠的原因？问

34岁2024年12月12日 02:35:08

病情描述：

我这段时间常常会难以入睡，即使入睡后也会很快的醒来。请问医生经常性失眠的原因什么？

医生回答(1) 答

国红主任医师
北京医院向他提问

长期的失眠考虑是作息不规律、饮食摄入不均衡或是患者过度的紧张、焦虑等原因造成。患者在白天的时候睡太久、在睡前喝咖啡、淡酒等刺激性神经的饮品、或是睡觉的环境过于明亮，过度兴奋等原因都会导致失眠情况的发生。若是服用含有麻黄碱或是氨茶碱的药物，也会造成失眠。长期失眠的患者需要去医院就诊，必要时遵医嘱服用艾司唑仑等药物去帮助入眠，避免长期失眠对生活和工作造成影响。

2024-12-12

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