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当前位置：首页 > 问题大全 > 艾灸可以治疗失眠吗？

艾灸可以治疗失眠吗？问

44岁2024年12月12日 02:33:34

病情描述：

我这两天都处在失眠状态，非常的不舒服，所以我想咨询一下艾灸可以用来治疗失眠吗？

医生回答(1) 答

国红主任医师
北京医院向他提问

艾灸可以治疗失眠。艾灸一般可以通过刺激穴位，比如：神门穴、百会穴等等，起到养心安神的作用，帮助缓解失眠的问题。建议尽量去正规的医院进行艾灸，防止操作不当，对皮肤产生损伤。失眠的患者平时在睡觉前，可以进行泡脚等方法，来促进睡眠。尽量不要在睡前吃特别多的食物，也不可以喝含有咖啡因的、酒精的饮品，防止兴奋神经，导致失眠加重。此外，也不要进行大量的运动。

2024-12-12

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