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为什么睡醒头晕?

32岁2024年12月12日 02:32:10
病情描述:

这几天我每天都会睡午觉,但是睡醒之后就出现头晕的症状,我想知道为什么会睡醒头晕?

医生回答(1)
  • 国红
    国红主任医师

    北京医院 向他提问

    睡醒后出现头晕的症状,首先可能是睡眠时间过长,短期内没有喝水,导致血液黏稠、脑供血不足,就会出现头晕、头胀的症状。其次,也可能是长期在封闭的空间内,二氧化碳吸入过多,出现脑缺氧症状,就会引起头晕。最后也与患有脑部疾病以及贫血,低血糖病因有关。患者平时需要注意养成良好的睡眠习惯,避免午睡时间过长,最好控制在半小时至一小时之间。睡醒后及时开窗通风,保持室内空气流通。

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