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人体缺乏蛋白质的症状?

25岁2024年01月15日 02:31:14
病情描述:

我最近感觉身体有点虚弱,很不舒服,怀疑是缺乏蛋白质导致的,请问人体缺乏蛋白质的症状?

医生回答(1)
  • 任俊杰
    任俊杰主任医师

    中国中医科学院广安门医院 向他提问

    人体缺乏蛋白质会导致身体素质下降,抵抗力减弱,从而增加患病风险,可能会反复出现感冒、发烧的现象,其次还会影响到身体发育,并可能会出现消瘦、水肿、贫血、消化不良、血管缺乏弹性等症状,而且缺乏蛋白质,会影响身体对钙元素的吸收,从而增加患骨质疏松的风险,且在受伤后伤口不容易愈合。若是缺乏蛋白质可以通过食疗的方法调理,多吃点蛋类、豆制品、肉类、牛奶等食物补充。

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