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血液粘稠如何缓解?

27岁2024年01月15日 02:29:34
病情描述:

我今天去医院体检,医生说我的血液粘稠,我有点担心,所以想请问一下血液粘稠如何缓解?

医生回答(1)
  • 陆敏秋
    陆敏秋副主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    血液粘稠度高的患者在日常生活中需要积极的进行体育锻炼,促进全身血液循环,可以改善血液粘稠的情况,在运动的同时需要多喝水。饮食上需要避免进食富含脂肪和糖分的食物,主要以低脂为主,多吃些新鲜的蔬菜水果,例如芹菜、苦瓜、茄子、山楂,另外患者可以适当的食用辣椒和大蒜,能够有效的降低血脂。必要时则需要遵医嘱服用降血脂的药物,日后定期复诊即可。

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