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献血前注意事项有哪些?

24岁2024年12月12日 02:23:33
病情描述:

我今天准备去医院献血,听说在献血前有些事项需要注意,请问献血前注意事项有哪些?

医生回答(1)
  • 许亚梅
    许亚梅主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    献血前需要注意的事项有很多,首先是要保持情绪稳定,调整好心态不要过度紧张,在献血前一周戒烟、戒酒,以免影响到血液质量,还有献血前饮食要以清淡、有营养为主,避免食用刺激性的食物,并确保自身没有血液病,符合献血标准。在献血后保持局部清洁,以免出现感染,并可以多吃点补气血的食物,如红枣、枸杞、阿胶等来预防贫血,另外献血后一天内避免洗澡,不要剧烈运动。

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