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当前位置：首页 > 问题大全 > 运动后头痛是什么原因？该怎么缓解？

运动后头痛是什么原因？该怎么缓解？问

23岁2021年03月17日 19:50:43

病情描述：

最近两天我在运动之后比较容易出现头疼的现象，请问这是什么原因引起的，要怎么缓解呢？

医生回答(1) 答

华荣主任医师
广东省中医院向他提问

人体在运动后出现头痛的症状，考虑与血管受到刺激有关。因为运动时，血液循环速度加快，会引起血管扩张。而运动过程中大脑不断吹风，受到冷风的刺激，血管收缩，影响血液循环，人体就会出现头痛的症状。建议及时休息，并进行头部按摩、热敷，有利于减轻血管痉挛的现象，促进病情恢复。平时可以适当坚持运动，有利于促进气血运行，能够有效改善运动引起头痛的现象。

2021-03-17

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