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得了腰肌劳损严重吗？问

43岁2021年03月17日 18:19:56

病情描述：

我平常经常做重体力劳动，然后这几天感觉自己的腰特别疼，去检查发现得了腰肌劳损，请问得了腰肌劳损严重吗？

医生回答(1) 答

李子荣主任医师
中日友好医院向他提问

得了腰肌劳损一般不严重。腰肌劳损一般是长期过度劳累造成的，要注意休息，不要做重体力劳动和进行剧烈运动。出现疼痛时，可以用热水袋进行热敷，能够促进血液循，可以有效缓解疼痛，也可以在医生的指导下口服一些非甾体类消炎药进行止痛，疼痛严重时可以进行针灸、理疗、按摩等。平常要注意保护腰部，不要过度使用，避免久站久坐，避免弯腰拿东西，可以适当放松腰部肌肉，睡觉时要睡硬板床。

2021-03-17

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