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当前位置：首页 > 问题大全 > 走路时膝关节疼痛怎么办？

走路时膝关节疼痛怎么办？问

44岁2021年03月17日 11:41:52

病情描述：

这几天我在走路时会感觉到膝关节疼痛，不走的时候疼痛会有所缓解，非常难受，请问走路时膝关节疼痛怎么办？

医生回答(1) 答

李子荣主任医师
中日友好医院向他提问

1、走路时膝关节疼痛可以及时去医院骨科进行X线片检查，确诊病因后对症治疗，不要盲目服用药物。2、膝盖疼痛时可以合理的进行冷敷和热敷，热敷可以促进局部血液循环，冷敷可以缓解膝盖的水肿，促进炎症的吸收。3、要控制体重，不要过度肥胖，膝关节承受上半身的重量，过度肥胖会导致膝关节承受的压力过大，会损伤膝关节，要适当减肥。4、可以让膝盖进行适量的活动，能够促进膝盖的血液循环，避免做剧烈运动。5、饮食上可以吃一些补充气血的食物，如猪血，猪肝，牛肉，红枣，红糖等。

2021-03-17

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