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当前位置：首页 > 问题大全 > 轻度贫血吃什么好？

轻度贫血吃什么好？问

29岁2024年01月15日 02:04:25

病情描述：

我一直有轻度贫血的情况，最近有时上班期间会感觉到有点头晕，请问医生贫血的人平时吃什么好啊？

医生回答(1) 答

陆敏秋副主任医师
北京积水潭医院向他提问

轻度贫血的患者首先建议患者去医院血液科完善相关的检查，了解贫血的具体原因，如果是因为缺铁引起的贫血，患者日常饮食方面可以多吃一些补铁的食物，比如猪肉、牛肉、羊肉、猪肝、鸭肝、猪血、鸭血、菠菜、黑木耳、香菇、大枣、红豆、樱桃以及血肠等食物，而且平时饮食宜清淡、易消化，并且要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，补充多种维生素，保证身体摄入的营养物质丰富均衡。

2024-01-15

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