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当前位置：首页 > 问题大全 > 感冒的人适合喝什么粥？

感冒的人适合喝什么粥？问

23岁2024年01月15日 02:04:03

病情描述：

这几天我穿的衣服很少，然后感冒了，我妈让我多喝粥。我想知道感冒的人适合喝什么粥？

医生回答(1) 答

边永君主任医师
中国中医科学院广安门医院向他提问

感冒患者的饮食应当以清淡易消化为主，所以患者可以吃些小米粥、大米粥、青菜粥、胡萝卜粥、薏米粥、葡萄干粥、冰糖红枣粥、山药粥等。除此之外，患者也可以吃些新鲜的瓜果蔬菜，比如苹果、香蕉、橘子、橙子、葡萄、黄桃、西蓝花、海带、菠菜等。感冒的患者应当避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、芥末、酒等。期间患者要多喝水，注意保暖，保证充足的休息。也可以适当的开窗通风，保持心情愉悦轻松。

2024-01-15

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