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当前位置：首页 > 问题大全 > 经常扭到脖子怎么办？

经常扭到脖子怎么办？问

44岁2024年12月12日 02:03:49

病情描述：

最近，我经常会扭到脖子，然后脖子就非常疼痛难受，影响我正常的生活，请问经常扭到脖子怎么办？

医生回答(1) 答

李子荣主任医师
中日友好医院向他提问

经常扭到脖子可以进行中医手法治疗，采取局部按摩，推拿等方法，能够有效缓解疼痛。进行局部按摩时可以进行药物疗法，可以在医生的指导下，使用红花油和解经镇痛酊等外用药物进行涂抹，能够减轻脖子疼痛症状。经常扭到脖子，要避免颈部进行过多的活动，避免颈部肌肉萎缩，活动受限。颈部可以进行肌肉锻炼，增强颈部的周围肌肉力量。平常可以做颈椎保健操，晚上睡觉时要保持良好的睡姿，枕头不要太高。

2024-12-12

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