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当前位置：首页 > 问题大全 > 晚上老失眠怎么办？

晚上老失眠怎么办？问

26岁2024年12月12日 02:01:56

病情描述：

我最近晚上经常会出现失眠的症状，担心是疾病引起的，就想问一下晚上老失眠怎么办？

医生回答(1) 答

荆志伟主任医师
中国中医科学院广安门医院向他提问

晚上老失眠可以先通过保守治疗的方法处理，在患病期间调整作息时间，养成早睡早起的好习惯，睡前可以用热水泡脚缓解疲劳，并喝杯热牛奶改善睡眠质量，若是没有效果可以入院检查明确失眠的病因再对症治疗，如植物神经紊乱可以服用谷维素、安神补脑液等药物治疗，精神疾病引起的可以使用抗精神病药物处理，另外在睡前尽量避免饮用会兴奋神经的饮品，如浓茶、咖啡等以免病情加重。

2024-12-12

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