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崴脚的处理与治疗方法?

30岁2021年03月11日 13:13:02
病情描述:

我今天跑步的时候,由于跑的太快了,导致脚崴了,请问崴脚的处理与治疗方法是什么?

医生回答(1)
  • 董茂盛
    董茂盛副主任医师

    中国人民解放军火箭军总医院 向他提问

    崴脚临床叫作脚腕扭伤,临床的处理原则分为五项,第一项为保护,应保护受伤的部位并制动,避免受到二次损伤;第二项是休息,应以休息为主,避免患肢受累以及负重行走;第三项为冰敷,用毛巾将冰袋包裹,放在扭伤的位置敷12至24小时,能够局限血肿以及缓解疼痛;第四项为压迫,即可以应用医用绷带做简单的压迫包扎;第五项为抬高患肢,有利于血液的循环,可减轻水肿。如果扭伤严重,建议前往普外科就诊,排除撕裂伤或者是骨折。

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