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睡觉抽筋是怎么回事?

26岁2024年12月12日 01:58:40
病情描述:

近期我在晚上睡觉的时候,腿部总是会突然出现抽筋的现象,请问医生睡觉抽筋是怎么回事?

医生回答(1)
  • 陈江
    陈江副主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    如果睡觉的时候没有做好自身的保暖工作,例如腿部长时间放在被子外面,则局部的肌肉组织受到冷空气的刺激之后,就可能会引发肌肉痉挛的现象,导致腿部抽筋。其次,该症状也可能是因为体内缺乏钙元素引起的,也可能是近期身体进行超负荷的运动造成的,腿部神经长时间处于紧绷的状态,所以在睡觉的时候产生抽筋的现象。建议患者平时睡觉的时候,做好腿部的保暖工作,避免受凉。

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