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当前位置：首页 > 问题大全 > 贫血和低血糖吃什么好？

贫血和低血糖吃什么好？问

32岁2024年12月12日 01:55:56

病情描述：

我最近总是感觉头晕，去医院检查，医生说我有低血糖和贫血，请问一下吃什么食物好？

医生回答(1) 答

许亚梅主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

若明确患者存在缺铁性贫血，在日常生活中应选择吃富含铁元素的食物，比如猪肝、鸡蛋、黄鳝、猪血、羊血、牛肚、菠菜、牛骨髓、黑木耳、鱼肉、虾肉、鸡血、鸭血、海参、牛肉、紫菜、鸡肝、鸭肝、鹅肝、羊肉、瘦猪肉等等。若患者同时存在低血糖，平时可以适当食用含糖量高的食物，比如巧克力、麦芽糖、蜂蜜水、棉花糖、奶油蛋糕等等，避免进行过于剧烈的运动，以免出现头晕、目眩、头疼等不适症状。

2024-12-12

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