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糖尿病吃什么豆子好?

48岁2024年12月12日 01:55:55
病情描述:

前段时间我们单位组织去医院体检,我被查出来有糖尿病,请问糖尿病患者吃什么豆子好?

医生回答(1)
  • 王世东
    王世东主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    糖尿病患者可以吃的豆子包括红豆、黄豆、绿豆、豌豆、豇豆、蚕豆、黑豆、毛豆等等,这些豆子含有丰富的营养元素,食用后可以促进胃肠蠕动,预防便秘,而且豆子的升糖指数不高,不用担心食用后血糖骤然升高。糖尿病患者在日常生活中应选择吃升糖指数低的食物,养成良好的饮食习惯,避免一次性吃过多的食物。在血糖控制不稳定的情况下,患者需听从遵医嘱口服阿卡波糖、二甲双胍等药物。

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