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反复落枕是什么原因?

24岁2024年01月15日 01:46:46
病情描述:

我起床后脖子总是疼痛,适当休息后缓解,发现这是落枕引起的,我想问问反复落枕是什么原因?

医生回答(1)
  • 朱瑜琪
    朱瑜琪主任医师

    中国中医科学院眼科医院 向他提问

    反复的落枕可能是您睡眠时没有保持良好的睡眠姿势引起,如果没有注意颈部的保暖,使局部软组织受凉,没有选择合适的枕头,比如枕头过高或者过低,枕头过软、过硬等,也可能导致落枕反复。您首先需选择合适的枕头,减少对颈部的刺激。落枕时患者避免剧烈的运动,可以通过局部热敷、按摩等方法缓解不适。如果疼痛严重要去医院检查,可能需使用非甾体类抗炎药物缓解不适。

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