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当前位置：首页 > 问题大全 > 右肩疼痛的预防？

右肩疼痛的预防？问

34岁2024年01月15日 01:46:42

病情描述：

我这几天右部肩膀总是疼痛，适当休息后缓解，担心疼痛会慢慢加重，我想问问右肩疼痛的预防怎么做？

医生回答(1) 答

朱瑜琪主任医师
中国中医科学院眼科医院向他提问

首先您要适当的休息，避免剧烈的运动或者过度劳累，不要长时间维持一个姿势，可以适当的热敷、按摩肩部，促进局部的血液循环缓解不适，也可以使用活血化瘀的药贴治疗。如果肩部疼痛严重，可能需通过针灸、局部封闭注射等方法治疗。您需注意肩部的保暖，要保持良好的睡眠姿势，减少对肩部的刺激，以免导致疼痛加重。如果疼痛严重，保守治疗没有缓解效果，可能需通过手术治疗。

2024-01-15

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