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高血压吃什么?

48岁2024年12月12日 01:46:42
病情描述:

我被确诊为高血压了,现在担心饮食不当会导致疾病加重,引起高血压并发症,我想问问高血压吃什么?

医生回答(1)
  • 张宇清
    张宇清主任医师

    中国医学科学院阜外医院 向他提问

    患者在饮食上可以适当的吃胡萝卜、山药、菠菜、西红柿、冬瓜、黄瓜等含有丰富维生素、微量元素的水果蔬菜,吃清淡容易消化的食物,吃禽类、鱼类、蛋类、豆制品等含有丰富优质蛋白质的食物满足身体需求。患者还需维持低钠盐的饮食习惯,避免吃腌制、辛辣刺激、生冷、油腻的食物,以免刺激身体导致血压升高。患者需按医嘱使用降压药物控制血压,需定期去医院检查确定高血压治疗情况。

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