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内分泌失调导致失眠怎么办?

42岁2024年12月12日 01:43:31
病情描述:

我最近一到晚上就睡不着,去医院检查,医生说这是内分泌失调导致的失眠,请问一下应该怎么办?

医生回答(1)
  • 王世东
    王世东主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    内分泌失调导致失眠后,患者每天睡觉前可以适当喝些牛奶或者听些舒缓的音乐,提高睡眠质量,同时注意保持睡眠环境安静以及光线昏暗。针对失眠的症状,必要时可以口服营养神经的药物调理,比如谷维素、甲钴胺、安神补脑口服液等等。针对内分泌失调的情况,可以听从医嘱使用激素类药物调理。患者平时应多与家人或者朋友交流,尽量保持心情愉悦以及饮食清淡。

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