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贫血的人能不能喝绿茶?

26岁2024年12月12日 01:40:18
病情描述:

我有点贫血,平时不能饮用咖啡,也不能喝酒,最近想喝点绿茶,请问一下贫血的人能不能喝绿茶?

医生回答(1)
  • 许亚梅
    许亚梅主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    贫血的人一般是不可以喝绿茶的,茶叶中含有大量的鞣酸物质,会影响机体对铁质的吸收,导致贫血情况加重,而且患者平时泡的绿茶越浓,对机体影响就越大。其次绿茶中还含有咖啡因以及茶多酚,会兴奋中枢神经,有消脂功效,若患者长期饮用,也不利于贫血的恢复。建议:您平时可以多吃富含铁元素的食物,例如猪肝、樱桃、蛋黄或者是菠菜等,必要时服用铁剂药物治疗。

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