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贫血是缺什么元素?

23岁2024年01月15日 01:32:16
病情描述:

我最近总是感觉到头晕,检查是贫血的情况,想补充一些元素缓解一下,就想问一下医生贫血是缺什么元素?

医生回答(1)
  • 陆敏秋
    陆敏秋副主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    贫血患者根据自身实际病情不同,具体缺乏元素也不相同。首先,生活中较常见贫血为缺铁性贫血,该类贫血顾名思义是由于患者平时铁元素摄入不足等因素所致,患者通过平时多吃猪肝、鸡肝、鸭血等食物补充铁元素,并搭配苹果、菠菜等富含维生素C食物进行改善。其次,巨幼红细胞性贫血则是由于患者体内缺乏维生素B12、叶酸所致,患者也可通过食用上述食物进行食补,多数动物肝脏内也富含大量叶酸、维生素B12,其滋补效果良好。

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