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小孩贫血吃点什么食物?

5岁2024年01月15日 01:30:51
病情描述:

今天我家孩子学校组织去体检,孩子被查出有点贫血,医生让注意饮食,我想咨询一下小孩贫血吃点什么食物?

医生回答(1)
  • 陆敏秋
    陆敏秋副主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    小孩贫血分为很多种,如果是缺铁性贫血,日常需要多吃含铁的食物,这些食物有菠菜、红肉、猪肝等,这些食物中含铁丰富,并且食物吸收率也高,有利于恢复。如果是巨幼红细胞贫血,则需要多吃含有维生素B12、叶酸的食物,例如瘦肉、肾、肝以及海产品等。建议家长带孩子去医院进一步检查,明确诊断。平时给孩子加强饮食,保证营养均衡,避免饮食过于单一,否则会影响健康。

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