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怀孕贫血吃什么水果好?

24岁2024年12月12日 01:28:00
病情描述:

我前段时间被查出来怀孕了,今天去医院产检,医生说我贫血,请问一下怀孕期间贫血吃什么水果好?

医生回答(1)
  • 许亚梅
    许亚梅主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    若孕妇出现巨幼细胞性贫血,应选择吃富含叶酸以及维生素B12的水果,比如苹果、香蕉、雪梨、桃子、葡萄、柚子、菠萝、西瓜、橙子、火龙果、猕猴桃、杏子、圣女果、甘蔗、柠檬、荸荠、车厘子、哈密瓜、山竹、草莓、橘子、枇杷、西梅等等。在日常生活中注意避免进行过于剧烈的运动,多休息,定期去医院进行产检。除了吃水果,还应多吃些富含优质蛋白的食物,帮助增强机体的抵抗力,促进胎儿生长发育。

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