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大腿膝关节疼痛有什么好办法?

39岁2024年01月15日 01:27:41
病情描述:

我这几天大腿膝关节疼痛明显,担心这是关节疾病刺激引起,请问大腿膝关节疼痛有什么好办法缓解?

医生回答(1)
  • 朱瑜琪
    朱瑜琪主任医师

    中国中医科学院眼科医院 向他提问

    首先您要适当的休息,可以通过局部热敷、按摩等方法缓解疼痛。如果疼痛严重,可能需使用布洛芬缓释胶囊等消炎止痛的药物缓解。您不可以剧烈的运动,而且要避免受伤,减少对膝关节的刺激以免疼痛加重影响日常生活。您也可以通过针灸、推拿等方法促进局部组织的血液循环和新陈代谢缓解不适。平时您需保持良好的生活习惯,在饮食上不吃辛辣、油腻的食物,以免影响关节恢复。

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