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小脑萎缩怎样预防?

65岁2024年12月12日 01:27:32
病情描述:

我朋友前段时间查出了小脑萎缩,我怕我也得这个病,所以想知道小脑萎缩怎样预防?

医生回答(1)
  • 闫欣
    闫欣副主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    男性可以通过以下几种方法,来预防小脑萎缩:1、男性要积极防治脑血管疾病,例如高血压、高血脂等病症。2、在日常生活中要养成健康的生活习惯,要保持作息时间规律,要进行适量运动。3、男性也要调整饮食,建议多吃些西红柿、黄瓜、苹果、花椰菜、芦笋等新鲜蔬果,避免吃肥肉、炸鸡、牛油等高油脂的食物。4、男性也要保持心情愉悦,避免出现情绪过激现象,同时也要适量进行脑力锻炼。

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