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当前位置：首页 > 问题大全 > 高血压适合吃什么食物？

高血压适合吃什么食物？问

65岁2024年12月12日 01:18:48

病情描述：

我爸爸患有高血压，平时很多食物都不能吃，只能吃些蔬菜，请问一下高血压适合吃什么食物？

医生回答(1) 答

张宇清主任医师
中国医学科学院阜外医院向他提问

高血压患者适合吃些低盐低脂的食物，首先就是新鲜的蔬菜，例如西兰花、洋葱、芹菜、紫甘蓝、苦瓜或者是豆制品等，适当摄入高蛋白食物，例如瘦肉、鱼肉或者是牛肉，患者要注意不能吃动物肝脏、猪血等高胆固醇类食物。如果患者的血糖正常，还可以吃些水果，例如苹果、香蕉、火龙果等，补充维生素。另外患者还要积极服用降血压的药物，不要擅自停药或者是更改药物剂量。

2024-12-12

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