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中度抑郁症怎么办?

26岁2024年01月15日 01:11:52
病情描述:

我这几个月情绪都不好,闷闷不乐,在医院检查是中度抑郁症,想问问中度抑郁症怎么办?

医生回答(1)
  • 林伟成
    林伟成副主任医师

    广州市惠爱医院 向他提问

    患者中度的抑郁症,是需要在医生指导下服用抗抑郁药物治疗的,例如盐酸舍曲林片、文拉法辛或者是西酞普兰等药物,以免抑郁症持续发展成重度的抑郁。其次患者还要去医院进行心理疏导治疗,释放不良情绪,平时还要多与亲朋好友交流沟通,避免一个人独处。另外患者还要适当做些体育锻炼,例如跑步、打球、游泳或者是瑜伽等,多参加群体性的活动,可以帮助转移注意力。

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