喝了咖啡心慌怎么缓解？问

喝了咖啡后轻微的心慌并且没有其他症状者，可以多饮水，勤排尿，避免剧烈运动，待体内的咖啡因逐渐代谢后心慌的症状便会逐渐减轻，咖啡中含有咖啡因等是人兴奋的物质，食用后可能会增强心脏的收缩力和心率，就会出现心慌，如果心慌的症状持续并且严重，可以在医生的指导下口服酒石酸美托洛尔片、盐酸普萘洛尔片等进行治疗。平时要保持清淡的饮食，避免过度劳累，避免剧烈运动，避免饮酒、饮浓茶、饮咖啡等。