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失眠焦虑症怎么治疗？问

35岁2024年01月15日 01:04:33

病情描述：

我患有焦虑症，最近还总是出现失眠的症状，所以想咨询一下医生失眠焦虑症怎么治疗？

医生回答(1) 答

林伟成副主任医师
广州市惠爱医院向他提问

男性若患有焦虑症，可以在医生指导下应用抗焦虑药物治疗，例如苯二氮卓类药物，同时也可以通过多做些自己感兴趣的事情，进行适量户外活动的方式，或通过心理治疗方式，来改善焦虑症状。男性在睡前，也可以通过泡脚、泡澡等方式放松身心，或通过在医生指导下应用具有安神、助眠功效的药物，来改善睡眠症状。同时男性也要保持睡眠环境适宜，避免处于过于明亮、嘈杂的环境下。

2024-01-15

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