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当前位置：首页 > 问题大全 > 高血压患者能天天吃鸡蛋吗？

高血压患者能天天吃鸡蛋吗？问

56岁2024年12月12日 01:02:29

病情描述：

因为我患有高血压，医生让我补充营养，但是家里只有鸡蛋，请问高血压患者能天天吃鸡蛋吗？

医生回答(1) 答

谢连娣主任医师
北京中医药大学东方医院向他提问

高血压病的患者是可以吃鸡蛋的。鸡蛋是一种营养非常丰富的食物，富含有多种氨基酸以及微量元素，含有优质的动物蛋白，高血压病的患者每天吃一个鸡蛋，对于身体是有比较大的益处的。当然，如果合并有高脂血症，蛋黄还是要尽量少吃。在生活中高血压病的患者需要控制饮食，食盐的摄入量每天需要控制在六克以内，尽量多吃一些富含膳食纤维的粗粮，以及优质的动物、植物蛋白，还可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。戒烟限酒、适量运动，保持良好的心情以及充足的睡眠。

2024-12-12

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