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当前位置：首页 > 问题大全 > 怀孕有点贫血怎么办？

怀孕有点贫血怎么办？问

22岁2024年01月15日 01:00:57

病情描述：

我自从怀孕以后食欲一直不太好，不想吃东西，导致我现在有点贫血，请问怀孕有点贫血怎么办？

医生回答(1) 答

陆敏秋副主任医师
北京积水潭医院向他提问

怀孕期间有点贫血，可以通过食疗的方式进行调理，多吃一些肉类、蛋类、鱼类、海带、紫菜、动物内脏、芹菜、菠菜、豆制品、香菇以及黑木耳等铁元素含量丰富的食物来治疗缺铁性贫血。同时还可以补充一定程度的维生素C，能够增加铁在肠道内的溶解度，促进铁元素的吸收。不要经常喝浓茶或是咖啡，因为茶叶和咖啡当中含有大量的鞣酸成分，能和铁元素结合生成不溶性的铁质沉淀，从而抑制铁的吸收。

2024-01-15

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