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女生肾虚怎么办？问

31岁2024年12月12日 01:00:57

病情描述：

我最近半夜睡觉老容易出汗，而且睡眠质量也不好，去医院检查为肾虚，请问女生肾虚怎么办？

医生回答(1) 答

张昱主任医师
中国中医科学院西苑医院向他提问

女生肾虚会出现全身疲乏无力、记忆力衰退、食欲下降或是失眠等症状，需要保证好足够的睡眠时间，能够缓解精神疲劳，使肌肉得到放松，改善失眠症状。可以适当的做一些体育锻炼来强身健体，能够促进血液循环，改善血淤、气损等情况，对女性肾虚起到辅助治疗的作用。平时注意不要经常吃苦瓜、猪肉或是啤酒等伤肾的食物。药物方面可以服用金匮肾气丸、四神丸、真武汤、六味地黄丸、左归丸或是大补阴丸进行治疗。

2024-12-12

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