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当前位置：首页 > 问题大全 > 2型糖尿病人可以吃什么水果？

2型糖尿病人可以吃什么水果？问

49岁2024年12月12日 00:59:31

病情描述：

之前跟朋友去医院检查，然后发现我有2型糖尿病，医生告诉我要注意糖分的摄入，所以我可以吃什么水果？

医生回答(1) 答

王世东主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

2型糖尿病患者，吃水果前，需要将自己的血糖控制在正常范围内，并且不能吃含糖量较高的水果，需要以含糖分低以及升糖指数低的水果，比如苹果、火龙果、橘子、橙子、猕猴桃、草莓、柚子等，平时只能适当食用，不可大量食用，不然会堆积过多，从而无法进行代谢，导致血糖上升。另外除了水果，患者平时还需锻炼身体，将自己的体重控制在正常范围内，这样才能改善胰岛素抵抗以及增强胰岛素敏感性。

2024-12-12

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