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当前位置：首页 > 问题大全 > 高血压患者失眠该怎么办呢？

高血压患者失眠该怎么办呢？问

46岁2024年12月12日 00:59:30

病情描述：

自己是高血压的患者，最近有点失眠，睡觉比较困难，所以想问高血压患者失眠该怎么办呢？

医生回答(1) 答

艾虎副主任医师
北京医院向他提问

高血压患者失眠，可能是由于血压持续性的升高引起的，造成交感神经兴奋从而造成入睡困难。建议患者及时的检测血压，应用降压的药物，有效的控制血压，能够缓解失眠的症状。也可能是长期焦虑，精神紧绷引起的失眠，建议睡前喝杯牛奶，泡个脚，听一些音乐，放松自己的心情，睡前避免胡思乱想，能够有效的改善失眠的症状。也可以在晚上后，适当出门散散步，回家洗个热水澡，能够全身心的放松，有助于睡眠。

2024-12-12

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