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当前位置：首页 > 问题大全 > 高血压饮食护理应注意什么呢？

高血压饮食护理应注意什么呢？问

53岁2024年12月12日 00:58:49

病情描述：

最近我被医生确诊是高血压，知道要注意饮食，请问请问高血压患者的饮食护理应该注意什么呢？

医生回答(1) 答

韩雪更副主任医师
同济大学附属第十人民医院向他提问

高血压患者要限制盐和脂肪的摄入，每天食盐量要小于6克，少吃油炸和腌制类的食物。患者的饮食以清淡、易消化为主，多吃蔬菜水果，比如西红柿、青菜、油菜、苹果、香蕉、草莓、火龙果等，少吃肥肉。此外，患者还可以多吃高粱等粗粮。高血压患者想要控制血压，不仅要从饮食方面进行控制，还要遵医嘱口服降药，切勿随意停药，去适当地去户外进行运动，控制体重，以免血压升高。

2024-12-12

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