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年轻人心慌心悸怎么办?

25岁2024年12月12日 00:54:39
病情描述:

我今天早上上班的时候感觉自己心跳非常快,而且节律也不正常,想咨询年轻人心慌心悸怎么办?

医生回答(1)
  • 谢连娣
    谢连娣主任医师

    北京中医药大学东方医院 向他提问

    患者首先应就医检查自身心肺功能,排查心脏是否存在结构异常及是否患有其他心血管疾病。如确诊疾病则需及早治疗。如排除器质性病变,则患者需调整自身的生活作息及饮食结构,需避免熬夜及过多的情绪压力,另外需减少食用高脂高糖高盐、辛辣刺激及含有咖啡因的食物,其次不可吸烟、酗酒。可适当增加运动量及多食用水果蔬菜,提升自身免疫力及心肺功能。

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