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当前位置：首页 > 问题大全 > 失眠的主要原因是什么？

失眠的主要原因是什么？问

36岁2024年01月15日 00:52:53

病情描述：

这几天自己失眠了，晚上总是睡不着觉，不知道怎么回事，想问失眠的主要原因是什么？

医生回答(1) 答

林伟成副主任医师
广州市惠爱医院向他提问

失眠的原因，有以下几种：第一、工作或学习上压力过大，精神状态过于紧张、焦虑时，就会引起失眠。第二、睡前看了恐怖的电视剧、电影、书籍，也会影响到正常的睡眠，出现是失眠的情况。第三、饮食因素，睡前大量的进食后，胃胀不适时，也会影响到睡眠，导致难以入睡。第四、疾病因素，比如心血管疾病、脑梗死、脑出血、脑血管痉挛等疾病，也容易导致患者失眠。经常出现失眠的症状时，应该及时去往医院就诊。

2024-01-15

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