问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂 m88 明升查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生 m88help中文广场舞 m88asia

养生管家: 足疗 m88help.com 体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容 m88help 高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 什么动作可以治疗腰椎间盘突出？

什么动作可以治疗腰椎间盘突出？问

32岁2024年01月15日 00:52:33

病情描述：

我今天在医院检查出腰椎间盘突出，听说这种病可以通过锻炼调理，请问什么动作可以治疗腰椎间盘突出？

医生回答(1) 答

朱瑜琪主任医师
中国中医科学院眼科医院向他提问

在检查出腰椎间盘突出后若是病情较轻可以通过做小燕子飞的运动方式或爬墙运动，来控制病情，此外还可以加强腰背肌锻炼，可以做掉拉单杠运动，走路时若确保安全可以倒着走，睡觉的时候选用硬板床，对病情也有辅助治疗功效，若是伴有疼痛症状可以通过按摩、热敷等方法缓解，若是病情较重可以入院通过牵引、中医针灸、推拿等方法治疗，必要的时候可以入院做手术。

2024-01-15

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

腰上长了骨刺，该怎么办骨质增生片治什么盘点寰枢椎脱位的4大临床症状吃什么药能治疗骨质增生腰突然疼的直不起来是怎么回事小儿滑膜炎怎么治疗双氯芬酸钠贴的作用脊髓型颈椎病会引起头晕恶心吗

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生正版明升88