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久站如何预防静脉曲张？问

30岁2024年12月12日 00:49:48

病情描述：

我的职业是教师，经常需要长时间站立，静脉曲张是职业病，想咨询久站如何预防静脉曲张？

医生回答(1) 答

张智辉主任医师
广州医科大学附属第二医院向他提问

静脉曲张为下肢静脉血液回流受阻形成，久站本身即为其一种诱发因素。患者需有意识的减少久站时间，可在站立一段时间后适当休息或稍加活动，具体可以半小时至一小时为限。另外，日常可适当抬高下肢并适度按摩，以促进下肢的血液回流。日常需适当增加运动量消耗体脂，同时注意控制油脂的摄入量，防止血脂淤积影响血液循环。另外如有条件可在需久站时提前穿戴弹力袜预防静脉曲张。

2024-12-12

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