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贫血容易犯困吗?

21岁2024年01月15日 00:48:02
病情描述:

最近几天我总是很容易犯困,我爸爸说可能是贫血引起的。我想知道贫血容易犯困吗?

医生回答(1)
  • 陆敏秋
    陆敏秋副主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    贫血是可能会导致患者容易犯困的,因为贫血的患者缺少红细胞,而人体的部位需要通过红细胞运输氧气,贫血患者没有足够的血红蛋白等与氧气结合然后释放,使患者处于缺氧乏力的状态,甚至可能会导致患者失眠,从而容易出现犯困等症状。如果是缺铁性患者可以吃些动物肝脏、菠菜等富含铁的食物进行改善。平时要合理膳食,保证营养全面均衡。患病期间要多休息,避免剧烈运动。

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