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当前位置：首页 > 问题大全 > 为什么高血压患者不宜早上运动？

为什么高血压患者不宜早上运动？问

42岁2024年12月12日 00:47:47

病情描述：

我今天在医院检查出高血压，医生让我以后尽量避免在早上运动，请问为什么高血压患者不宜早上运动？

医生回答(1) 答

张宇清主任医师
中国医学科学院阜外医院向他提问

高血压患者之所以不建议在早晨运动，主要是因为在早上人体血压处于升高的高峰期，而且早晨空气湿度较大，气温偏低，血管会处于相对收缩的状态下，若是再受到运动影响，血液流速加快、心率加快，就容易导致血压快速上升，不仅不利于病情恢复，而且还可能会并发心脑血管疾病，所以想要运动建议选择傍晚。另外在检查出高血压后，需要遵医嘱使用降血压的药物进行治疗。

2024-12-12

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