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坐骨神经痛的康复锻炼方法？问

27岁2024年12月12日 00:46:25

病情描述：

我最近总是会感觉屁股疼，今天就去医院检查了，医生说我这是坐骨神经痛导致的，我想知道坐骨神经痛的康复锻炼方法是什么？

医生回答(1) 答

荆志伟主任医师
中国中医科学院广安门医院向他提问

坐骨神经痛的康复锻炼方法是要采取仰卧位，可以交替将腿部伸直后进行上抬。患者采取俯卧位的时候，下肢可以向不同角度进行反复的提升。患者站立的时候，可以用双手扶住凳子，然后腿部轮流向左边或右边摆动。患者出现坐骨神经痛的时候，可以在医生的指导下用阿司匹林、布洛芬、维生素B12、甲钴胺等药物治疗。如果是腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛，还要通过手术治疗改善症状。

2024-12-12

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