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当前位置：首页 > 问题大全 > 高血脂高血压可以喝酸奶吗？

高血脂高血压可以喝酸奶吗？问

45岁2024年12月12日 00:46:12

病情描述：

我最近比较想喝酸奶，但是我患有高血压以及高血脂，所以需要注意饮食的调整，我想知道高血脂高血压可以喝酸奶吗？

医生回答(1) 答

高铸烨主任医师
中国中医科学院西苑医院向他提问

高血压以及高血脂的患者可以适当喝酸奶，酸奶中含有不可溶性膳食纤维以及益生菌等物质，能够有助于控制血脂，也不会导致血压的升高。但是需要避免过度喝酸奶，以免引起腹泻等不良的胃肠道表现。高血压以及高血脂的患者在饮食上应该以低脂低盐低胆固醇为主，每天盐分的摄入需要控制在6克以内，此时多吃猕猴桃、西红柿等富含维生素的蔬菜水果，加强运动锻炼。

2024-12-12

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